Закуска за всички у дома

Бананови мъфини с овесени ядки 

Време за приготвяне: 20-25 минути

Необходими продукти за 7-8 мъфина: 

  • 2 банана
  • 1 малка ябълка
  • 4 с.л. ръжнено брашно
  • 2 с.л. овесени ядки
  • 4 с.л. зехтин
  • малко сода
  • малко бакплувер
  • мед ( за мъфините за възрастните у дома) 

Начин на приготвяне: 

Ябълката се нарендва на едро ренде, бананите се намачкват и към тях се добявят зехтина и овесените ядки. В отделна купа се смесва брашното със содата и бакплувера. Двете смеси се обединяват. Поставят се 2-3 мъфина за детето във формичките и към другата смес може да добавите подсладител, аз избрах мед. Пече се на 200 градуса около 15-20 минути.

Приятен апетит!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s